ΦΑΚΕΣ 400γρ

Εταιρεία:	ΟΣΠΡΙΑ ΧΑΣΙΩΝ
Κωδικός:	02529

Τιμή: 2,10€

Διαθεσιμότητα: Άμεσα Διαθέσιμο

Οι φακές αποτελούν πλούσια πηγή φυτικών ινών, αμινοξέων, φολικού οξέος και βιταμινών του συμπλέγματος Β (θειαμίνη, ριβοφλαβίνη, νιασίνη, Β6).

Μπορείτε να τις απολαύσετε τόσο σε σούπα όσο και σε σαλάτα.

Extra tip:

Συνδύασε τις φακές με ψωμί ολικής ή καλαμπόκι ή ρύζι για να φτιάξεις την πλήρη φυτική πρωτεΐνη.
Συνόδευσε με κάποιο λαχανικό με αυξημένη περιεκτικότητα σε βιταμίνη C τις φακές, για να μεγιστοποιήσεις την πρόσληψη σιδήρου. Διάλεξε ντομάτα ή καρότο ή πιπεριά ή μπρόκολο ή λεμόνι.